واقعیت درمانی و شخصیت!

 پست بعدی      پست قبلی

⭕️ واقعیت درمانی و شخصیت!

مشاورانی که واقعیت درمانی می کنند، یعنی از تئوری انتخاب برای درمان استفاده می کنند،
خیلی سریع سراغ روابط مشکل دار آدم ها در زمان حال می روند و نیازی به استفاده از دارو حس نمی کنند.

در واقعیت درمانی تلاش می شود آنچه که خواسته واقعی مراجعه کننده است نمایان شود و کار جدیدی که خود او می تواند برای بهبود اوضاع انجام دهد مشخص شود.

البته پذیرش نظریه انتخاب در فرهنگی که همه آدم ها عوامل بدبختی را ناشی از رفتار دیگران می دانند سخت است.

ولی واقعیت این است که وقتی کنترل خود را به دست می گیریم و رفتارمان را تغییر می دهیم، تاثیرات مثبت آن را در روابط زناشویی، خانوادگی، تحصیلی و شغلی می بینیم.

ولی شیوه ارتباط برقرار کردن با دیگران و یا به عبارت دیگر «شخصیت»، تا حدودی در ژن های ما نوشته شده است.

برخی انسان ها نیاز شدیدی به کنترل دیگران دارند که در ژن های آنها نهفته است.

تفاوت های شخصیتی به پنج نیاز اساسی یا ژنتیکی برمی گردد که از فردی به فرد دیگر شدت و ضعف متفاوتی دارند.

بعضی از آدم ها نیاز شدیدی به عشق و تعلق خاطر دارند. برخی دیگر نیاز شدیدی به قدرت و دیده شدن و برخی دیگر به آزادی انتخاب.

تفاوت شخصیتی مردم، حتی تفاوت های شخصیتی خواهر و برادر ها حیرت آور است! بسیاری از زن و شوهر ها هم شخصیت بسیار متفاوتی دارند.

بعضی از آدم ها خونگرم، معاشرتی، خوشبین، آزادمنش و عاشق تفریح هستند و عده ای آرام، ساکت، محافظه کار، بدبین و غمگین .
این تفاوت ها انتها ندارند!

تفاوت شخصیتی برخی، مکمل یکدیگرند و باعث ارتقاء روابط شان می شود.

ولی در همسران اگر این تفاوت ها زیاد باشد، دردسر آفرین است!

ریشه ژنتیک این تفاوت های واقعی و آموزش آن به مراجع، اساس واقعیت درمانی است.